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Gesund und aktiv durchs Leben - Vortrag zur Einführung in Ayurveda

Inhalt:

  • Einführung in den Ayurveda
  • Prakriti – meine Konstitution | Vikriti – meine Störungen
  • Mittel und Methoden zum Ausgleich von Störungen
  • Meditationsreise durch unsere Doshas (Bioenergien)
  • Wie komme ich innerlich zur Ruhe? (Mantren, Meditation, Mandalas, Yantras, Yoga)
  • Ayurvedische Massagen und Behandlungen sowie deren Wirkungen
  • Leben nach den biologischen Rhythmen und der eigenen Konstitution

Dieser Einführungsabend in den Ayurveda soll Ihnen einen umfassenden Überblick über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten geben. Zur Vertiefung und praktischen Anwendung finden Themenabende und Workshops statt:

  • „Gut zu Fuß durchs Leben – ayurvedische Fußmassage“ (Workshop)
  • „Ruhe in meinem Kopf – ayurvedische Kopfmassage“ (Workshop)
  • „Gesund und vital durch ayurvedische Ernährung“ (Themenabend)
  • „Wie komme ich innerlich zur Ruhe?“ (Tagesseminar)
  • „Pflege unserer Sinnesorgane – natürliches Anti-Aging mit Ayurveda“ (Themenabend)
  • „Frau sein mit allen Sinnen – eine ayurvedische Betrachtung“ (Themenabend)
  • „Mutter und Kind - Tipps und Tricks aus dem Ayurveda für die Zeit der Schwangerschaft und danach“ (Themenabend)

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Wie komme ich innerlich zur Ruhe?
Ein Seminar besonders für Menschen in medizinischen und sozialen Berufen

Besonders Menschen, die im medizinischen und sozialen Bereich arbeiten, geben viel für Andere und benötigen dafür selbst viel Energie, Kraft und Ausdauer. Oft wird der Alltag gerade in diesen Berufen zur Belastung. Dabei wird meist vergessen, wie wichtig es ist, sich auch Zeit für die Regeneration der eigenen Kräfte zu nehmen. Diese Zeiten des persönlichen Rückzuges sind jedoch sehr wichtig, wenn wir unsere Leistungskraft auf Dauer erhalten wollen. Nur ein ausgeglichener und in sich selbst ruhender Therapeut oder Berater kann auch Kraft für seine Patienten bzw. Klienten aufbringen und damit den Menschen von Nutzen sein.

Gönnen Sie sich deshalb eine Ruhepause vom Alltag in unserem Seminar. Sie lernen in diesem Seminar einige theoretische und praktische Grundlagen des Ayurveda kennen. Das uralte indische „Wissen vom Leben“ gibt uns selbst verschiedene Möglichkeiten an die Hand, um ein ausgeglicheneres und gesünderes Leben zu führen.

Seminarinhalt

  • Einführung in den Ayurveda
  • Prakriti – meine Konstitution | Vikriti – meine Störungen
  • Mittel und Methoden zum Ausgleich der evtl. vorhanden Störungen
  • Meditationsreise durch unsere Doshas (Bioenergien)
  • Wie komme ich innerlich zur Ruhe? (Mantren, Meditation, Mandalas, Yantras, Yoga)
  • Ayurvedische Massagen und ihre Wirkungen; mit Anleitung zur täglichen Abhyanga
  • Ayurvedischer Tagesablauf zur Stabilisierung des Immunsystems und Förderung des Wohlbefindens

Nach dem Seminar besteht die Möglichkeit, sich eine Abhyanga geben zu lassen. Da der zeitliche Rahmen dafür begrenzt ist, bitte ich um vorherige Absprache. Der Preis für die Behandlung ist nicht im Seminarpreis enthalten.

Preis je Teilnehmer: 75 EUR (incl. Kursmaterial)

Bitte mitbringen:

  • bequeme Kleidung
  • Schreibmaterial
  • 1 Decke/Kissen
  • 1 großes Handtuch

ayurvedischer Tee, Früchte, Trockenfrüchte sowie Lassi (ayurvedisches Joghurtgetränk) sind im Preis enthalten.

Die Anmeldung zum Workshop ist mit dem Eingang der Anmeldung und der Zahlung der Kursgebühr verbindlich. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, erfolgt die Zusage nach der Reihenfolge der Anmeldungen.

Wird dieser Kurs von der Veranstalterin abgesagt, wird die Kursgebühr vollständig zurückerstattet. Bei Rücktritt eines Teilnehmers bis 8 Tage vor Kursbeginn entsteht eine Bearbeitungsgebühr von 8 EUR, danach werden 80 % der Kursgebühr zurückerstattet.

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Pflege unserer Sinnesorgane - natürliches Anti-Aging mit Ayurveda

Dieser Praxiskurs vermittelt Ihnen einen typgerechten ayurvedischen Tagesablauf und die dazu passenden Körperpflege und Bewegung. Die vorgestellten Pflegemittel können teilweise selbst zu Hause hergestellt werden und sind ohne chemische Zusätze.

In diesem Kurs lernen Sie die unterschiedlichen ayurvedischen Typen kennen. Jeder Typ verlangt nach einer anderen Körperpflege, um sich lange fit und schön zu erhalten. Wir wollen in diesem Kurs einige völlig natürliche Pflegemittel und Methoden kennen lernen und ausprobieren. Damit können Sie in Zukunft auf Chemie bei Ihrer Körperpflege verzichten und Ihrem Körper damit Gutes tun.

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